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  • Marche nordique

    https://www.ffrandonnee.fr/_34/la-marche-nordique.aspx

    Ces séances de marche nordique se déroulent tous les mercredis matin de 9h30 à 11h30 (saison hiver). bien que nous soyons peu nombreux, les séances ont lieu et sont très appréciées par les participants.
    Il faudra vous équiper de bâtons spécifiques " marche nordique " (prêt possible pour un essai)
    Dany est l'animatrice de cette discipline
    vous pouvez cliquer sur le lien pour en savoir plus sur cette discipline
    RV pour la marche nordique : à 9h30 parking du port - Rte de Vallabrègues (durée 2h, dont 1/4 h échauffement en début de séance et 1/4 h étirements en fin de séance)


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